Animés par une gestalt-praticienne, ces groupes de parole offrent aux femmes un espace sécurisant et bienveillant pour :
- Partager leurs expériences et leurs ressentis
- Se sentir écoutées et comprises
- Explorer leurs émotions en toute confiance
- Découvrir leurs ressources intérieures
- Tisser des liens authentiques avec d’autres femmes
Mon approche permet à chaque participante de :
- Développer une meilleure conscience de soi
- Renforcer sa confiance et son estime personnelle
- Explorer ses schémas relationnels
- Trouver ses propres solutions dans un cadre soutenant
- Vivre pleinement le moment présent
Organisation des séances
Les groupes se réunissent régulièrement dans un cadre chaleureux et accueillant. Chaque séance est structurée pour permettre :
- Un accueil bienveillant
- Un temps de centrage et de connexion au groupe
- Des moments d’expression libre
- Des exercices de conscience corporelle
- Une conclusion intégrative
Offrez-vous ce temps précieux de connexion à vous-même et aux autres dans un cadre professionnel et bienveillant.